Vergiss alle Gründe, weshalb du scheitern könntest, und konzentriere dich auf den Grund, warum du es schaffen kannst! Du möchtest dein Gewicht nachhaltig und ohne Verzicht verändern? Du willst dich fit und energiegeladen fühlen? Du möchtest deinen Körper besser kennenlernen und lernen, welche Ernährung dir guttut? Du interessierst dich für spezielle Ernährungsformen? Dann bist du bei mir genau richtig! Ich bin Natalie, 36 Jahre alt und habe mir mit meiner Zertifizierung zur Ernährungsberaterin einen Traum erfüllt. Anderen Menschen zu zeigen, wie wichtig, vielfältig und einfach eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist, ist für mich kein Beruf, sondern eine absolute Herzensangelegenheit!

Lass mich deine Partnerin in Sachen gesunde Lebensweise sein, ich unterstütze dich mit Herzblut und freue mich darauf, mein Wissen mit dir zu teilen und dein neues Ich mit dir zu erschaffen! Ich lege großen Wert darauf, deinen Makro- und Mikronährstoffbedarf optimal an deinen Tagesablauf und deine Bedürfnisse anzupassen und dies mit einer abwechslungsreichen Ernährung zu erreichen. Und keine Sorge! Hungern ist definitiv nicht angesagt. Ich freue mich dir zu zeigen, wie lecker eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist!

Jeder Mensch ist anders und so individuell ist auch jede Beratung. Wir können uns gerne bei einem ersten Gespräch kennenlernen, um herauszufinden, ob wir gemeinsam als Team deine Veränderung zu einer gesunden Ernährungsweise angehen möchten. Ich berate dich ganz nach deinen Bedürfnissen – Individuell und mit Herz!

Wie klingt es für dich, eine vertrauenswürdige, ehrliche und fachlich kompetente Partnerin an deiner Seite zu haben, die dich inspiriert, motiviert und deine Ziele gemeinsam mit dir erreichen will? Vereinbare jetzt dein kostenfreies Erstgespräch – ich freue mich dich zu begleiten!

• Bedarfsanalysen (Nährwerte und Körperwerte)
• Erstellen von Ernährungsplänen
• Einkaufscoaching / Kochcoaching
• Präventive Ernährungslehre in Einzelberatungen
• Beratung zu speziellen Ernährungsformen (u.a. Low-Carb-Ernährung, Intervallfasten, vegetarische und vegane Ernährung)

• Milchernährung
• Beikost
• Übergang zum Familientisch
• Allergie-Risiko-Check

• Ausgewogene und gesunde Ernährung im Familienalltag
• Umgang mit wählerischem Essverhalten
• Präventive Ernährungslehre
• Ernährungskurse für Kindergärten und Schulen